Фитнес будущего в санатории «Белорусочка»

Дорогие друзья!

Представляем Вашему вниманию новинку в санатории «Белорусочка » — EMS-фитнес!

Тренировки EMS (ElectricalMuscleStimulation, электромиостимуляция) — это дозированное и контролируемое воздействие на мышцы посредством электрических импульсов через электроды, закрепленные на поверхности кожи при помощи специального костюма. Во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. EMS-технологии увеличивают интенсивность этих сокращений, используя едва заметные микроимпульсы.

Преимущества EMS-тренировок:

  • 45 минут – время одной тренировки с учетом лимофдренажного массажа (*это на 40% меньше обычной тренировки в зале).
  • 1500 ккал – сжигается в среднем за одну тренировку (*это на 60% больше, чем при обычной тренировке в зале).
  • 90% мышц – задействовано во время EMS-тренировки (*это на 70% больше, чем при обычной тренировке).
  • 5 EMS-тренировок – нужно, чтобы получить видимый результат.

EMS-фитнес идеально подходит для:

  • Тех, у кого плотный рабочий график и нет времени на спортзал.
  • Тех, кто стремится похудеть, подтянуть фигуру и получить эффективный результат в сжатые сроки.
  • Для людей, которым противопоказаны обычные тренировки из-за проблем с заболеваниями суставов и позвоночника, имеющих ограничения двигательной активности.
  • Для молодых мам, желающих быстро восстановиться после родов.
  • Для спортсменов, стремящихся в разы увеличить эффективность своих тренировок и вывести достижения на новый уровень.
  • Для тех, кто проходит период реабилитации после травм.
  • Для пожилых людей с целью повысить жизненный тонус.

В результате проведенных клинических испытаний было доказано, что EMS может успешно использоваться в период реабилитации после травм. Воздействие технологии EMS ускоряет восстановительные процессы, предотвращает атрофию мышц. Благодаря этому можно быстрее вернуться к физическим нагрузкам. Это объясняется рядом причин:

  • при возникновении мышечных повреждений, электрические импульсы возбуждают нервные окончания, контролирующие мышцы. В результате мышцы быстрее восстанавливаются, укрепляются  и тонизируются;
  • происходит глубокая стимуляция поврежденных мышц. которые сложно стимулировать обычными методиками;
  • технология EMS позволяет снять мышечное напряжение, боли, при тонизации мышц происходит оксигенация тканей, улучшается микроциркуляция, стимулируется питание клеток, вывод токсинов = ускоряется процесс реабилитации;
  • возможна коррекция позвоночника за счет укрепления мышечного корсета и устранения мышечного дисбаланса;
  • заметно улучшается осанка, и как результат, увеличивается полезная площадь легких, помогая обращению кислорода;
  • технология EMS как способ восстановления и реабилитации отлично подходит как для молодых, так и для пожилых людей; как для спортсменов-любителей, так и для профессиональных спортсменов.

Приобрести путевку или записаться на данную процедуру можно по тел. +375 (17) 544 91 00; +375 (29) 627 76 66 или на официальном сайте санатория «Белорусочка».

Ваше здоровье —  наша забота!